Var tvungen att ta min vägdag idag istället för på torsdag, eftersom vi åker på semester.

Idag stod vågen på 102,5. Får väl vara nöjd med det, det är ju en minskning iallafall;)

Förra gången jag gick på ren kur gick jag ner i snitt 10kg varje månad och jag har läst att de flesta också snittar ungefär 10kg i månaden.

De första två veckorna gick jag ner 7,5kg vilket var enormt mycket,

så jag tror kanske att det kan vara därför det går lite trögt nu.

För hur som helst så har jag faktiskt gått ner 10,5kg på dessa fyra veckor. Så det stämmer ganska så precis, sånär som på ½ kg:)

Jag har totalt gått ner 17,5kg och har 27,5kg kvar. Så jag har ändå kommit en bra bit på väg:)

Nej, nu ska jag lägga alla dåliga tankar bakom mig och även gårdagens humör ska jag lägga bakom mig- istället ska jag se framåt och försöka vara stolt över mig själv- Även fast det varit jobbigt och jag varit ständigt hungrig i 4 veckor och humöret ofta har varit i botten och att tankarna på att sluta med den här kuren har funnits där sisådär 20-30 gånger varje dag;) - HAR JAG ÄNDÅ INTE GETT UPP!!! hejja mig:)

Men jag kan verkligen förstå att alla inte klarar av att gå på ren kur, eller som bara står ut ett tag. Dom som inte gör det ska absolut inte känna att dom misslyckats, för utan min enorma tjurighet och envishet hade jag ALDRIG klarat det här. Det är ett som är säkert!

Igår grät jag floder och hade inre sammanbrott hela dagen- så det var verkligen en dag då den rena kuren hade kunnat varit över för mig...

då var det BARA min tjurighet och envishet som räddade mig:)

Men idag känns det bättre och tur är väl det. För om alla dagar skulle vara som gårdagen, skulle det inte vara värt att gå på den här kuren så lång tid som jag nu vill. Det skulel inte vara rätt mot mig själv och definitivt inte mot min familj att fortsätta. Tänk att ha en sur, irriterad, arg och gråtande mamma och fru i 3 månader...som tur är har jag världens bästa man som stöttar mig och peppar mig så gott han kan:) och min dotter är också helt underbar. Jag bad om ursäkt igår kväll för att jag varit lite låg och irriterad igår- som svar fick jag en kram och så sa hon "ja, men man måste ju få ha dåliga dagar också mamma- annars skulle det vara nåt fel på oss". Min 8åriga dotter är verkligen klok och omtänksam:)

Läste igår att stordelen som går på ren kur står ut 1-2 veckor- för att sedan sluta eller övergå till kombinerad kur- eller som flera jag känner brukar göra- köra rent på veckorna och äta lördag eller fredag och lördag. Jag tror att alla måste hitta sitt "sätt" och sin "form" för att viktminskningen ska fungera och för att man ska stå ut. Alla är olika och därför finns det ingen kur eller sätt som är mer rätt eller fel och det finns heller inget sätt som fungerar för alla!

Så jag säger bara, trevlig semester och fortsätt kämpa!  

DAGENS VIKT: 102.5 kg