Idag har jag gått på ren kur i 9 veckor, hejja mig!

Jag har kommit långt i mina tankar kring mat och motion och dess betydelse och mening i mitt liv framöver...

Förut har maten varit mitt liv. Jag har alltid sett fram som mest emot kvällarna framför en bra film med godis, chips och läsk. Det värsta är att filmen inte alls har varit speciellt viktig, utan snasket har alltid känns mest lockande. Det är skrämmande att det i många år har varit så och jag tror inte att jag är ensam om dessa tankar.

När det ska komamf rämmande har jag alltid funderat länge och väl över vad vi ska äta, fika, snaska på osv...och lagt ner en massa tid på att planera detta och handla och sedan tillaga. Men vad vi ska GÖRA när vi träffas har jag inte lagt en enda tanke på...förutom att ÄTA dårå...

Jag hoppas att detta kommer att förändras efter denna kur, då jag ska testa mina vingar och försöka mig på att leva ett nytt och hälsosammare liv med en mer normal och sund inställning till mat.

Jag känner mig lyckligare och piggare och det är en härlig känsla!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Så var det dags för vägning igen och för första gången på över 4 veckor blev vägningen en mycket positiv händelse:) -2,6 kg den här veckan!!!!! ÄNTLIGEN:) som jag längtat efter det här raset!!! Nu hoppas jag att det fortsätter minska på det här vis...

Igår var 7-e veckans vägdag. Jag börjar bli enromt trött på den här sega viktminskningen...jag vet att jag tjatat om det här en miljon gånger, men jag blir verkligen så less och trött på att det händer så lite på viktfronten. Idag stod vågen på 98....

Nu är sommaren med allt vad den innebär snart över för den här gången- ledighet, semester, värme, bad, sovmorgon varje dag- listan kan göras lång... men på något sätt känns det ändå skönt att komma in i vardagens rutiner, speciellt när jag går på ren...

Nu har jag levt på mina "soppor" i precis 6 veckor och det känns ganska bra faktiskt. Jag tror kroppen har börjat vänja sig vid att det är dessa 3 soppor om dagen som gäller och inget annat... Visst kurrar magen på kvällen och visst känner jag sug oc...

Igår kväll kom vi hem från en veckas semester i husbilen. Vi har varit i Furuvik och Leksand med allt vad det innebär när man har två 8-åriga tjejer med sig;) det har inte blivit mycket vila iallafall, det är ett som är säkert:) det har varit full ru...