Jiipppii:) Jag har klarat den första veckan utan större problem och ser fram emot nästa...och nästa...och nästa!

Ringde min konsulent igår och frågade om det var ok att ta extra vitaminer (speciellt b-vitamin) eftersom jag tappade ganska mycket hår förra gången jag gick på ren kur (eller rättare sagt precis efter avslutad kur). Det var helt ok, så det ska jag börja med redan idag. För även om jag har tjockt hår (och lite att ta av) så vill jag absolut inte tappa så mycket hår igen:( Jag minns vilken panik jag hade, speciellt efter jag duschat och såg en massa hår i botten av badkaret...HJÄLP! Det kom självklart tillbaka igen och tur var väl det. Jag frågade varför det kan bli så att man tappar hår när man går på ren kur länge och hon sa (precis som min frisör och läkare också har sagt) att det inte beror på kuren i sig, utan beror oftast på att när man övergår till vanlig kost igen- gör man det för snabbt så kroppen får en chock. Precis så var det för mig, jag tappade inte hår under kuren, utan precis efter...och tyvärr visste jag inte detta då utan åt ännu mer och ännu snabbare när jag började tappa hår för att jag fick panik och trodde att det pga näringsbrist...så jag gjorde allt mycket värre utan att veta om det   Men som tur är vet jag nu att jag ska ta det väldigt försiktigt när jag övergår till vanlig kost. Min konsulent rekommenderade mig att gå över till kombinerad kur och gå på det ett tag innan jag succesivt övergår till vanlig mat alla måltider. men jag tror även att lite extra vitaminer kan göra susen;)

Jag vägde mig idag, tänkte ta för vana att väga mig varje torsdag...och BARA varje torsdag från och med nu. Det känns roligare att få se ett större resultat varje vecka istället för att se ingen eller mycket små förändringar varje dag...så nu är det slut med dagliga vägningar, nu är det vecko-vägning som gäller!!!

Vågen stod iallafall på 108kg, så den här veckan har jag förlorat 5kg.

Jag är överlycklig! Hejja mig:)

DAGENS VIKT: 108kg

I morgon har det gått en vecka och förutom middagen jag åt på lördagen när det var tjejfest har jag gått på ren kur hela veckan...hejja mig:)

Det har gått över förväntan, men de dagarna när det varit som varmast har det varit kämpigt och jobbigt. Dom dagarna skulle jag nog egentligen ha behövt druckit ännu mer än mina vanliga 3 liter, men tyvärr har jag inte fått i mig mer vatten. Därför har jag varit lite yrslig och knepig i huvudet dessa dagar.

Hungern har gått att leva med, det är mest på kvällen som det har blivit jobbigt. Ofta har jag då valt att gå och lägga mig istället för att slippa sitta och vara hungrig...men den ökade energin man får på ren kur har börjat märkas av och den gör det svårare att somna på kvällen, men den är desto bättre att ha på morgonen;) Inte ofta jag brukar vakna och vara pigg annars- så den tackar vi för!

Jag vägde mig i morse och vågen stod på 109kg, det är en minskning med 4kg den här första veckan- och det är inte fy skam!

Men jag vet att jag inte kan förvänta mig att gå ner 4kg varje vecka, eftersom man alltid går ner mest första veckan. Men jag hoppas på att kunna förlora i genomsnitt ca 2,5 kg varje vecka...Det var vad jag gick ner i genomsnitt förra gången jag gick på ren kur.

Det skulle göra att jag skulle vara klar med ren kur om ungefär 3½ månad. Om allt går som planerat vill säga...

Jag hoppas verkligen att jag kommer att orka så länge, att jag har kraften och viljan att kämpa ända fram till mål den här gången!!!

och sedan ändra min livsstil totalt, för att behålla det jag kämpat så hårt för...hoppas, hoppas, hoppas!!!

Men andra har gjort det, så varför ska inte jag kunna. Jag vet att jag kan och nu när jag verkligen också har viljan så vore det väl själva f..n om det inte skulle gå. Jag ska försöka använda mig av min tjurighet som jag vet att jag har. Alla egenskaper, även de som ibland kan verka mindre bra hjälper oss vissa perioder av livet...;)

Jag hejjar och håller både tummar och tår för mina vänner som också kämpar med cambridge just nu. 2 av dom har redan förlorat mellan 15-20kg (enormt bra jobbat!) och en av dom är inne på sin 3-e dag idag!!! hejja hejja:)

Gårdagen var helt ok, fram till kvällen kom. Hungern gjorde sig påmind och en lätt huvudvärk kändes av. Tog beslutet att gå och lägga mig tidigt och försöka sova, istället för att sitta uppe och må dåligt.

Den här dagen har också gått hyfsat hittills. Jag och dottern var till stranden. Hon badade och hade det roligt, men eftersom jag inte vill klä av mig på grund utav min kroppsstorlek, satt jag i solen med 3/4 legging och ett linne och tittade på. Det är en morot att tänka på när det känns jobbigt, nästa år kan förhoppningsvis JAG också BADA och ha KUL och TRIVAS med mig själv:) jag längtar!

Jag är egentligen en aktiv person som gillar att hitta på roliga saker, men de senaste åren har inbillat alla runt omkring mig (till och med mig själv) att jag inte alls gillar sådana saker, då sanningen egentligen är att jag visst VILL, men inte VÅGAR eller ORKAR vara med på dessa saker eftersom jag skäms över min kropp och konditionen är på minus. Det är inte så kul att gå runt och flåsa hela tiden....

- Jag vill också bada och ha kul tillsammans med min man och dotter (utan att skämmas ihjäl över mig själv).

- Jag vill också vara med och springa banorna på boda borg (utan att vara rädd att fastna i någon bana eller förstöra för de andra då jag kanske inte orkar göra klart banan).

- Jag vill också köra cross (utan att vara rädd att den ska gå sönder).

- Jag vill också åka på äventyrsbad och åka alla vattenbanor (utan att skämmas).

- Jag vill också åka karuseller (utan att vara rädd att inte få plats).

- Jag vill också åka slalom (för tillfället hittar jag inga vinterkläder som passar)

- Jag vill också spela paintball (just nu orkar jag inte springa).

- Jag vill också hälsa på alla mina gamla kompisar som jag inte träffat på många , många år (för tillfället vill jag inte eftersom jag skäms så mycket över hur jag ser ut).

- Jag vill också kunna klä upp mig sexigt för min man (just nu vill jag helst gömma mig under täcket).

Som ni ser....det finnas massor av saker som jag VILL göra och KAN göra om jag fortsätter med dessa soppor....så det är bara att tänka på detta och fortsätta KÄMPA!!!

Ja, då var jag igång då...igen...med allt vad det innebär;)

Det kommer att bli enormt tufft och svårt, det är jag väl medveten om eftersom jag gick på den här kuren för 2år sedan.

Då gick jag på ren kur i 60 dagar och gick ner 26kg och hade drygt

10kg kvar till målet. Tyvärr hade jag inte ork och vilja nog att ta mig igenom julen med allt vad det innebar- utan åkte dit rejält och förstörde allt!

Sedan dess har jag undan för undan gått upp dessa kilo, plus 8 kilo extra:(

Jag har fibromyalgi och har även nu fått problem med mina fötter (hälsporre) och känner mig som en gammal tant rent fysiskt- vilket är enormt sorgligt för en 28-årig kvinna som borde vara i sitt livs form...

Jag har gått ner 7 kg de senaste månaderna genom att lägga om maten och motionera. Tanken från början var att äta nyttigare och motionerna den här gången (alltså inte gå på cambridgekuren igen) men eftersom jag fick hälsporre och inte kan motionera alls, blev det alltså cambridgekuren igen iallafall.

Så nu har jag 38kg kvar till mitt slutgiltiga mål. 

Jag vet att jag behöver vara ännu starkare den här gången, för den här gången ska jag inte bara gå ner alla kilon- jag ska hålla mig där nere också!

Det tror jag blir den största utmaningen- att hålla vikten!

Men eftersom jag är enormt tjurig och envis SKA det gå, även om det kommer att bli många tårar och jobbiga dagar...

DAGENS VIKT: 113kg

Eftersom jag inte startade blogga från första början av min viktresa utan efter att jag gått ner 7kg, tänkte jag lägga in några foton från vikterna jag passerat. Det kan vara kul att jämföra med senare.

115kg 

115kg 

115kg

115kg

117kg

120kg 

  120kg

120kg

120kg

120kg