Jag har satt upp några delmål på vägen, fram till mitt slutgiltiga mål- allt för att det ska kännas lite lättare. Då kan jag fokusera och kämpa mot mitt närmaste delmål, istället för att bara vara inriktad på mitt slutgitliga mål- som känns om enormt långt bort för tillfället;)

MINA MÅL!

1. Under 100 kg
2. Under 90 kg 
3. 85kg (förra gången på ren kur gick jag ner till 86, så jag vill slå det)
4. Mitt slutgiltiga mål på ren kur 75kg

Måldatum jag STRÄVAR efter och KÄMPAR för!

¤ Jag strävar efter att nå mitt 1-a mål mellan den 10-20 aug.

¤ Jag strävar efter att nå mitt 2-a mål mellan den 10-20 sept.

¤ Jag strävar efter att nå mitt 3-e mål mellan den 31 sept.-10 okt.

¤ Jag strävar efter att nå mitt slutgiltiga mål under oktober månad!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag har jag gått på ren kur i 9 veckor, hejja mig! Jag har kommit långt i mina tankar kring mat och motion och dess betydelse och mening i mitt liv framöver... Förut har maten varit mitt liv. Jag har alltid sett fram som mest emot kvällarna fram...

Så var det dags för vägning igen och för första gången på över 4 veckor blev vägningen en mycket positiv händelse:) -2,6 kg den här veckan!!!!! ÄNTLIGEN:) som jag längtat efter det här raset!!! Nu hoppas jag att det fortsätter minska på det här vis...

Igår var 7-e veckans vägdag. Jag börjar bli enromt trött på den här sega viktminskningen...jag vet att jag tjatat om det här en miljon gånger, men jag blir verkligen så less och trött på att det händer så lite på viktfronten. Idag stod vågen på 98....

Nu är sommaren med allt vad den innebär snart över för den här gången- ledighet, semester, värme, bad, sovmorgon varje dag- listan kan göras lång... men på något sätt känns det ändå skönt att komma in i vardagens rutiner, speciellt när jag går på ren...

Nu har jag levt på mina "soppor" i precis 6 veckor och det känns ganska bra faktiskt. Jag tror kroppen har börjat vänja sig vid att det är dessa 3 soppor om dagen som gäller och inget annat... Visst kurrar magen på kvällen och visst känner jag sug oc...